Brokkoli

A brokkoli egy tápanyagokban gazdag, ropogós és ízletes zöldség, amely tele van vitaminnal és antioxidánsokkal. Frissen, párolva, sütve vagy főzve is kiváló, legyen szó köretről, levesről vagy egy könnyű salátáról. Alacsony kalóriatartalma és magas rosttartalma miatt egészséges választás mindennapi étkezéseidhez.