Lencse

A lencse egy tápláló és sokoldalú hüvelyes, amely gazdag fehérjében, rostban, vasban és vitaminokban, így ideális választás a kiegyensúlyozott étrendhez. Kiváló alapanyag levesekhez, pörköltekhez, salátákhoz, de akár köretként is remekül felhasználható. A lencse enyhén diós íze mellett gyorsan elkészíthető, és különböző fűszerekkel gazdagítható, így ínycsiklandó ételt varázsolhatunk belőle. A lencse nemcsak finom, hanem segít a vércukorszint szabályozásában és a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében is. Gazdag vasban, így fontos szerepet játszik a vérképzésben, különösen vegetáriánus és vegán étrendekben. Tökéletes választás, ha egy gyorsan elkészíthető, tápláló és ízletes ételt szeretnél!